Jak čelit strachu

Strach patří nevyhnutelně k našemu životu a během něj zažijeme různé strachy nesčetněkrát. Bohužel někdo je má permanentně. Bojíme se o sebe, své zdraví, své příbuzné a hlavně děti. K tomu se přidružují emoce a fobie třeba z vody, pavouků, hadů, výšek, letadel, uzavřených prostor, zubaře apod.

Další strachy mohou být z opuštění partnerem, ze ztráty zaměstnání či peněz, ze selhání, z lidí a v neposlední řadě strach ze smrti.

Ne nadarmo se říká, že „strach má velké oči“. Strach má totiž velkou moc. Nejenže mění naši mysl, ale ovládá i naše tělo. Svírá žaludek, znehybní nohy, místo aby se daly na útěk, žene naše srdce do nepřiměřeného výkonu. Spouští řadu nepříjemných devastujících pochodů jak na psychice, tak i na těle.

Na tomto semináři se seznámíte, jak strach ovládnout. Je důležité si uvědomit včas, že přichází, a zvládnout ho tak, abyste ho minimalizovali nebo neutralizovali.

Nezapomeňte: „ TO, ČEHO SE NEJVÍCE BOJÍME, TO NÁS POTKÁVÁ.“